Ylenia Cruz, responsable del proyecto ‘Convida’ de Acufade

En 2021 echó a andar el proyecto ‘Convida’ de Acufade y, desde Titularísimos, hemos querido conocer en qué consiste, cuáles son sus ejes principales y qué objetivos persiguen. Entrevistamos a Ylenia Cruz, responsable de esta iniciativa que busca prevenir situaciones de dependencia en las personas mayores.

¿En qué consiste el proyecto Convida que desarrolla Acufade?

Convida es uno de los proyectos de acción social dentro de Acufade. Somos una entidad que trabaja principalmente con las personas cuidadoras y personas en situación de dependencia, sobre todo relacionadas con la enfermedad de Alzheimer y otras demencias. 

Este proyecto nace en el año 2021 con el objetivo de prevenir las situaciones de dependencia, una realidad en la que Acufade cuenta con bastantes años de experiencia. 

¿Cuáles son los pilares del proyecto?

Actualmente trabajamos con cuatro ejes, aunque de cara a futuro tiene muchos más. Uno de los tenemos implantados tiene que ver con el entrenamiento físico. Contamos con un centro de entrenamiento propio de Acufade ubicado en La Matanza y con un equipo de entrenadores personales.

Realizamos sesiones en grupos reducidos, con un máximo de cuatro personas, para individualizar el entreno lo máximo posible. Ahora mismo el 100% de las plazas están cubiertas y eso es algo bastante positivo. 

El objetivo de este eje es, sobre todo, que no se pierda masa muscular. Queremos prevenir caídas y que las personas sigan siendo autónomas el mayor tiempo posible.

¿Cuál sería el segundo eje?

La nutrición y los hábitos de vida saludable. Contamos con un dietista nutricionista y las personas usuarias acuden a consulta normalmente una vez al mes. Se hace una valoración total del estado nutricional de la persona y elaboramos el plan nutricional, con sus recetas, su menú semanal y la lista de la compra. Todo con el objetivo de que sea lo más sencillo para la persona. 

¿Dónde ponen el foco en el tercer pilar?

En lo relacionado con el acompañamiento y asesoramiento en la vida social de la persona. Esto tiene que ver con que la persona esté conectada con la comunidad, amplíe sus redes de apoyo, amistades y cree nuevos vínculos. El fin es evitar situaciones de vulnerabilidad, exclusión social y soledad no deseada. 

En este eje realizamos diferentes actividades a lo largo del año y trabajamos la cohesión social, las relaciones sociales, aunque esto es transversal a todo lo que hacemos. La diferencia es que aquí fomentamos esos espacios donde lo principal sea trabajar ese acompañamiento.

¿Qué acciones recoge el cuarto y último eje?

En el cuarto eje trabajamos talleres donde las personas puedan trabajar todas aquellas funciones cognitivas para favorecer la atención, la memoria y el razonamiento. Se realizan una vez en semana y también se pone el foco en la parte social.

Acufade, por y para las personas

¿Cuántas personas son usuarias de este proyecto?

Actualmente forman parte de ‘Convida’ un total 210 personas, de las que 135 acuden al centro de entrenamiento. Cuando la persona llega, le damos la bienvenida y elige en qué actividades se quiere incorporar, que siempre se pueden ampliar o modificar. 

¿Cómo ha sido la respuesta de las personas usuarias desde que comenzó el proyecto?

Tenemos muy buenas referencias porque muchas personas manifiestan que gracias a Convida pueden salir de casa, han conocido a nuevas personas y que, directamente, les hemos devuelto sus ganas de vivir. En muchos casos nos encontramos con personas que llegan al proyecto con problemas de salud mental, como depresión u otras enfermedades, y han recuperado esa ilusión gracias a Convida.

Varias de las personas usuarias nunca habían pisado un gimnasio y nos transmiten que nunca es tarde para cuidarse. Tenemos un amplio rango de edad que va desde los 50 hasta los 87 años.

¿Cuál ha sido la evolución de Convida desde sus inicios?

Empezamos utilizando los centros socioculturales que nos cedía el Ayuntamiento de La Matanza para dar las sesiones de entrenamiento físico y explicando en qué consistía el proyecto. 

Luego, gracias al consistorio y a los premios Valor Social de la Fundación Cepsa pudimos montar la unidad de Convida en La Matanza y, ya por último, hace dos años conseguimos abrir el centro de entrenamiento. 

Empezamos con unas 15 personas usuarias y hemos crecido bastante. El boca a boca nos ha hecho crecer y poco a poco hemos creado esta gran familia.  

Antes nombrabas que cuentan con varios ejes que les gustaría desarrollar en un futuro, ¿cuáles son?

Queremos trabajar nuevos ejes como el acompañamiento psicológico y la parte más espiritual. Muchas nos demandan ese asesoramiento psicológico que también podemos canalizar a través de otros proyectos de Acufade, pero nos gustaría que estuviera dentro del proyecto.

Otra de las partes que nos gustaría desarrollar es el voluntariado de las personas usuarias. Que sean ellas mismas las que lo realicen y que todo el conocimiento que hay en las personas mayores no quede en el olvido, sino que se pueda transferir a las nuevas generaciones y que no se pierdan esos saberes.