En un contexto donde el cuidado de personas mayores y dependientes recae, en gran parte, sobre familiares sin preparación ni remuneración, la Asociación AFAMCA ha lanzado el proyecto Sígueme, una innovadora y necesaria respuesta social que busca acompañar, aliviar y empoderar a quienes cuidan, muchas veces en silencio, en las islas de Tenerife, La Gomera y Fuerteventura.
Sígueme nace con una misión clara: romper el aislamiento, combatir la sobrecarga emocional y poner en valor el papel invisible de las personas cuidadoras no profesionales. El proyecto, financiado por el Gobierno de Canarias, ofrece una amplia gama de actividades diseñadas para cuidar a quienes cuidan.
Desde atención psicológica personalizada hasta talleres de yoga, arteterapia, cocina saludable o cerámica, Sígueme propone una ruta de bienestar que combina formación, expresión emocional y creación de redes de apoyo. Además, cuenta con grupos de escucha activa, sesiones de autocuidado y formación sobre derechos y recursos como la ley de dependencia.
Un punto fuerte del proyecto es su flexibilidad: las actividades se adaptan a la disponibilidad de las personas participantes, combinando acciones presenciales con acompañamiento telefónico. Además, se impulsa la creación de redes de voluntariado para reforzar el apoyo mutuo y el acompañamiento en momentos clave.
Con Sígueme, la Asociación AFAMCA da un paso decisivo hacia una Canarias más empática, inclusiva y consciente del valor humano detrás del cuidado.
Las personas interesadas en participar pueden escribir a departamentodependencia@afamcatenerife.org o llamar al 613 501 944.
