El deporte es una herramienta poderosa para la inclusión y el desarrollo personal, y Jorge Quintana lo sabe bien. Como parte del equipo técnico del Club Deportivo Civitas, dedicado al atletismo para personas con discapacidad intelectual, trabaja cada dÃa para derribar barreras y fomentar oportunidades junto al equipo técnico y deportistas.
En esta entrevista, nos comparte su experiencia como licenciado en Ciencias de la Actividad FÃsica y el Deporte, trayectoria, los retos que enfrenta en su labor y la importancia del deporte como medio de integración social y fuente de valores.
"Cada deportista del club da su máximo y es a lo que damos valor, y asà se lo transmitimos a todos. Tenemos suerte de que Selena consiga grandes resultados, pero tenemos la satisfacción de que cada uno de los atletas del club dan todo para conseguir su máximo rendimiento. Tanto el equipo técnico como los deportistas, aprendemos cada dÃa".
¿Cómo empezaste a entrenar a deportistas con discapacidad intelectual?
Al poco tiempo de finalizar mis estudios de Ciencias de la Actividad FÃsica y el Deporte, comencé a trabajar en centros especializados con personas con discapacidad intelectual. Fue en la Asociación Civitas, en el año 2006, cuando tuve la oportunidad de realizar entrenamientos. Al principio practicábamos fútbol y baloncesto, porque solÃamos participar en encuentros con otros centros de la isla y, a veces, nos desplazábamos a Tenerife. Y desde 2018 estamos centrados en el atletismo.
Llevo vinculado muchos años al club deportivo, tanto en tareas organizativas, gestión de licencias e inscripciones, preparación fÃsica y técnica. En este caso, en atletismo. Recuerdo que estaba desarrollando mi labor deportiva también en el fútbol base y, a raÃz de encontrarme con la posibilidad de empezar a desarrollar la actividad de atletismo con las personas usuarias del centro, poco a poco he ido adquiriendo conocimientos. Estudiando, analizando cómo y de qué manera podÃa ayudar a que los y las deportistas mejorasen y estuviesen preparados para afrontar las participaciones en los campeonatos en los que solemos participar.
¿Cuántos deportistas componen el club actualmente?
Esta temporada hemos comenzado con 15 deportistas. Tenemos tres sesiones doble de entrenamiento cada semana. En el caso de Selena Aguilar, contamos con un seguimiento por parte de la Federación Española de Deportistas con Discapacidad Intelectual (FEDDI) y llevamos un programa de entrenamiento al detalle.
¿Quienes forman parte del club deben ser estrictamente personas usuarias de la Asociación Civitas?
En su mayorÃa son deportistas que están en el centro. También tenemos dos deportistas que dejaron el centro, pero que han querido continuar. Asà que cualquier persona que se interese puede entrar en el club deportivo cumpliendo las normativas que establecemos.
¿Practican otros deportes o tienen el foco en el atletismo?
No solo me dedico al club deportivo, ya que también soy profesor de educación fÃsica en el centro y tengo que elaborar las sesiones diarias. Actualmente nos centramos en atletismo aportando la mayor calidad posible.
¿Qué objetivos te marcas para esta temporada?
El objetivo del club es darle continuidad a lo que estamos haciendo actualmente y, como objetivo personal, mejorar la condición fÃsica y que los deportistas estén bien. Que estén en su mejor nivel para que afronten las competiciones con máximas garantÃas y consigan los mejores resultados que puedan.
¿Cómo crees que el deporte influye en las personas con discapacidad?
En nuestro caso, es una oportunidad que los deportistas tienen para ocupar su tiempo libre. Una alternativa de ocio que los mantiene activos y con objetivos a largo y medio plazo que les sirven de estÃmulos en el dÃa a dÃa. Cualquier deportista, tenga o no discapacidad, puede tener los mismos objetivos porque el deporte, al fin y al cabo, la actividad fÃsica, nos sirve como una forma de llevar nuestro dÃa a dÃa.
Intentamos que el deporte no sea un problema. Que sean constantes en el trabajo, en el esfuerzo, para que intenten lograr su máximo en cada participación. Que tengan respeto por los compañeros y los demás atletas o deportistas con los que compartimos espacios y entrenamientos. Y el compañerismo es muy importante. Porque establecen vÃnculos con otros deportistas. Son muy sociables y aprovechan las oportunidades o las competiciones cuando salimos a otras islas o a PenÃnsula a competir. Esto les enriquece y se quedan con esa experiencia vivida.
¿En qué eventos han participado en lo que llevamos de 2025?
Hemos participado en el Campeonato de Canarias de Pista de Invierno que se celebró en Vecindario. En las Jornadas Insulares de Atletismo y, por ejemplo, Selena Aguilar consiguió la medalla de bronce en salto de longitud y el cuarto puesto en la prueba de 60 metros lisos con la Selección Española en el Campeonato de Europa de Atletismo que se celebró recientemente en Finlandia.
Tenemos por delante la temporada de pista de verano, es decir, al aire libre. También el Campeonato de España FEDDI.
¿Qué objetivos se marcan a nivel competición?
Nuestro objetivo siempre es intentar que la participación sea una experiencia. En el caso de Selena, es intentar revalidar los campeonatos de España de 100 metros, en salto de longitud y 200 metros lisos. Asà como Omar, campeón de lanzamiento de peso en categorÃa adaptada. También Néstor y Miguel, quienes hacen muy buenos registros e intentan cada vez que acudimos mejorar sus marcas personales. Lo que buscamos es intentar que cada atleta consiga su mejor marca personal. Apostamos por el crecimiento personal.
Promovemos que cada deportista se supere y logre sus mejores resultados. Ya luego veremos si da para medalla o no, porque es obvio que todos quieren conseguirla. Es todo un aprendizaje y motiva a intentar mejorar y superarse.
Otra de las citas habituales del calendario es el Campeonato de Atletismo Civitas para personas con discapacidad intelectual
SÃ, la decimoquinta edición, que celebraremos el 20 de mayo. Este año será en las categorÃas Senior y Veterano. Ahora mismo estamos con todos los preparativos y con la organización. Contamos con unos 150 deportistas de diferentes centros de Gran Canaria que ya nos han contestado, enviado la documentación y que estarán en la Ciudad Deportiva Gran Canaria. Buscamos que todo salga lo mejor posible y que quienes participen salgan contentos y sea un dÃa para que todos tengan una oportunidad de disfrutar de esos momentos.
¿Qué supone contar con una deportista como Selena Aguilar?
A mà me supone un reto. No la presiono para que intente conseguir los éxitos que logra, porque hay que dejarle su espacio y que sus marcas sean la consecuencia del trabajo diario. Supone un reto buscar maneras de cómo podemos arañar ese crono, esa distancia en el salto de longitud y el mantenerla siempre motivada, ilusionada por mejorar. Tiene un nivel bastante alto. Pero es un reto en el que ella también colabora y te hace más fácil la tarea.
Cada deportista del club da su máximo y es a lo que damos valor, y asà se lo transmitimos a todos. Tenemos suerte de que Selena consiga grandes resultados, pero tenemos la satisfacción de que cada uno de los atletas del club dan todo para conseguir su máximo rendimiento. Tanto el equipo técnico como los deportistas, aprendemos cada dÃa.
Sobre el Club Deportivo Civitas
​El Club Deportivo Civitas es una entidad con sede en Gran Canaria dedicada a promover la práctica deportiva de personas con discapacidad intelectual. Forma parte de la Asociación Civitas y ofrece diversas disciplinas deportivas. A lo largo de los años, el club ha organizado y participado en numerosos eventos deportivos. Por ejemplo, promueven el Campeonato de Atletismo Civitas, cita de la que en 2025 celebrará la decimoquinta edición.
El compromiso y esfuerzo de sus atletas han sido reconocidos en múltiples ocasiones. En junio de 2024, el consejero de Deportes del Cabildo de Gran Canaria, Aridany Romero, felicitó al club por su destacada temporada, en la que obtuvieron 12 medallas en el Campeonato de España de Atletismo FEDDI y 26 en el Campeonato de Canarias Adaptado. Además, cuenta en sus filas con la destacada atleta internacional Selena Aguilar. El Club Deportivo Civitas continúa promoviendo la inclusión y el desarrollo personal mediante el deporte, ofreciendo a sus miembros oportunidades para competir y crecer en un entorno inclusivo y de apoyo.
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